運営者について
はじめまして。
このブログ「更年期の悩み相談室」を運営している ムッチャン と申します。
長野県に住む60代の男性で、現在はパートとして働きながら、このブログを運営しています。
少し意外に思われるかもしれませんが、「男性が更年期について発信するブログ」です。
「え？男性が更年期？」
そう思われた方もいるかもしれませんね。
実はこのブログには、私自身の人生経験から生まれた理由があります。
それについては後ほどお話ししますので、少しだけお付き合いください。
このブログでは、更年期に関する悩みや不安を抱える方に向けて、
「知らないより、知っていた方が安心できる」
そんな情報を、できるだけ分かりやすくお届けしています。
私のこれまでの仕事
私は35年間、ある電機メーカーで働いてきました。
長い会社人生の中で、さまざまな部署を経験しましたが、その中でも特に印象に残っているのが 品質管理のクレーム対応の仕事です。
お客様からのご意見やご不満を受け止め、原因を調べ、改善につなげる。
一見すると大変な仕事ですが、私はこの経験から多くのことを学びました。
例えば、
「人は困っているとき、本当に話を聞いてほしい」
ということです。
クレームというとネガティブに聞こえますが、その奥には
・困っている
・どうしたらいいか分からない
・誰かに理解してほしい
そんな思いがあることが多いのです。
私はこの仕事を通じて、人の悩みに向き合うことの大切さを学びました。
そして定年を迎えた今、その経験がブログ運営にも役立っていると感じています。
このブログを始めた理由
実は、私がこのブログを始めた理由には、少し個人的な背景があります。
会社員時代、私は仕事に夢中でした。
毎日忙しく働き、責任も大きく、気が付けば家庭より仕事を優先する生活になっていました。
その結果、私は 熟年離婚 を経験しました。
当時の私は、
「仕事を頑張ることが家族のため」
そう信じていました。
しかし振り返ると、妻の体調の変化や気持ちに、ほとんど気づいていなかったのです。
更年期という大きな変化の時期に、私は十分に寄り添えていませんでした。
今になって思うことがあります。
「もう少し妻のことを理解していれば、結果は違ったかもしれない」
この思いが、今でも心のどこかに残っています。
だからこそ、同じような思いをする人を少しでも減らしたい。
その気持ちから、このブログを始めました。
このブログでお届けしていること
このブログでは、更年期についての情報をできるだけ分かりやすくまとめています。
更年期は、誰にでも訪れる人生の自然な変化です。
しかし、知らないと不安になりやすいものでもあります。
例えば、
・更年期は何歳から始まるのか
・どんな症状があるのか
・つらいときはどうしたらよいのか
・日常生活でできるセルフケア
こうした疑問を、できるだけやさしく解説しています。
難しい専門用語はなるべく使わず、
「誰でも読めるブログ」
を目指しています。
ときどき、少しだけジョークも入るかもしれません。
人生、笑顔も大事ですからね。
私の趣味について
少しだけ、私の普段の生活も紹介させてください。
私の趣味は
・ガーデニング
・散歩
・シャルウィーダンス
です。
特にガーデニングは、私にとって大切な時間です。
花や植物を育てていると、不思議と気持ちが落ち着きます。
植物はゆっくり成長します。
急ぐことも、焦ることもありません。
更年期も、少し似ているかもしれませんね。
ゆっくり体の変化を受け入れていく時間なのだと思います。
散歩もよくします。
長野の空気は本当に気持ちがいいんですよ。
もし長野に来る機会があれば、ぜひゆっくり歩いてみてください。
更年期は「特別なこと」ではありません
更年期という言葉を聞くと、少し不安に感じる方もいるかもしれません。
でも私は思うのです。
更年期は「特別な問題」ではなく、
人生の自然な通過点なのではないかと。
体や心に変化があるのは当然のこと。
それを「知ること」が、安心につながります。
このブログが、その小さな助けになればうれしいです。
読者の皆さまへ
ここまで読んでいただき、本当にありがとうございます。
このブログは、
更年期に悩む方
その家族の方
そして更年期について知りたいすべての方に向けて書いています。
もしこのブログのどこかに
「ちょっと安心した」
「参考になった」
そう思える情報があれば、とても嬉しく思います。
これからも、
知らないより知っていた方が安心できる情報
を、ゆっくり発信していきます。
どうぞ、これからも「更年期の悩み相談室」をよろしくお願いします。