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2026.03.14

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ムッチャン

はじめまして。「更年期の悩み相談室」を運営しているムッチャンです。
長野県在住の60代で、現在はパートとして働きながらブログを運営しています。
私は約35年間、電機メーカーに勤め、さまざまな部署を経験してきました。中でも品質管理のクレーム対応を担当した経験は、人の悩みに耳を傾け、相手の立場で考える大切さを学ぶ貴重な時間でした。

仕事中心の生活を続けていた結果、家庭への気配りが足りず熟年離婚を経験しました。振り返ると、当時は妻の体調や気持ちの変化に気づく余裕がなく、更年期についてもっと理解していればと思うことがあります。その経験から、更年期について正しい情報を知ることの大切さを伝えたいと考え、このブログを始めました。

このブログでは、更年期に関する体や心の変化、日常生活でできるセルフケアなどを、できるだけ分かりやすく紹介しています。知らないより知っていた方が安心できる、そんな情報をお届けすることを大切にしています。趣味はガーデニングや散歩、シャルウィーダンス。自然の中で過ごす時間を楽しみながら、皆さんに役立つ情報を発信していきます。どうぞよろしくお願いします。

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